Hast du dich schon einmal gefragt, was dein Körper dir eigentlich sagen möchte, wenn du dich erschöpft fühlst, Schmerzen hast, oder dein Zyklus macht was er will? Wenn ich die Frauen frage, was sie sich am meisten wünschen, ist die Antwort fast immer dieselbe: „Ich möchte, dass meine Symptome weggehen, “ oder-häufigerbei Frauen in den Wechseljahren : „Ich möchte mich wieder fühlen wie mit 20.“
Doch was, wenn genau dieser Kampf – dieses „Weghaben wollen“ genau das ist, warum deine Symptome einfach nicht verschwinden wollen? Wenn du wirklich hormonelle Beschwerden verstehen möchtest, lies weiter – hier erfährst du, was sich dahinter verbergen kann
Mein eigener Weg: Vom „Reparieren“ zum Verstehen
Ich kenne diesen Impuls nur zu gut. Nach dem Tod meiner Eltern fühlte ich mich vollkommen erschöpft, doch mein innerer Antreiber sagte: Ich will das nicht, ich will Kraft haben. Über Jahre hinweg begleiteten mich zudem schwere Angstzustände und Panikattacken, die in einer belastenden Familiengeschichte wurzelten.
Ich suchte überall nach Heilung – in Therapien, Naturheilmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Sogar als ich Heilpraktikerin wurde, dachte ich lange, mein Job sei es, Symptome einfach auszulöschen. Doch ich musste lernen: So gerne ich Menschen helfen möchte, ihre Symptome loszuwerden, der Fokus auf das Endlich-weg-haben-Wollen funktioniert so nicht.
Deine Hormone als Spiegel deiner Weiblichkeit
In meiner Arbeit als Hormoncoach habe ich eine tiefere Ebene entdeckt. Symptome wie Erschöpfung, Endometriose oder Wechseljahresbeschwerden sind oft ein Spiegel für die Frage: Kannst du dich als Frau in deiner Tiefe wirklich annehmen?
Es geht dabei um weit mehr als nur das Aussehen im Spiegel. Es geht um die ganze Vielfalt dessen, was dich als Frau ausmacht:
- Deine Intuition und Kreativität.
- Deine Verletzlichkeit und Weichheit.
- Aber auch deine Wut und deine Urkraft.
Die Geschichte vom verbannten Kind im Keller
Oft beginnt die Ablehnung dieser Anteile schon in der Kindheit. Wir beobachten unsere Mütter oder hören Botschaften darüber, wie ein Mädchen zu sein hat.
Ich erinnere mich an eine Patientin, nennen wir sie Clara. Sie war ein feinsinniges, kreatives Kind. Doch ihr Vater sagte ihr immer wieder, sie brauche eine harte Schale, um zu überleben. Unbewusst entschied sie: Weiblich sein ist weniger wert als männlich sein. Und so hat sie – vollkommen unbewusst, zarte, verletzliche Seite immer unterdrückt und in einen dunklen Kellerraum verbannt.
Doch das unterdrückte Kind im Keller verschwindet nicht einfach. Es klopft in Form von körperlichen Beschwerden an die Tür.
Die heilende Kraft der Annahme
Während meiner Arbeit mit vielen Frauen erkenne ich immer deutlicher: Wahre Veränderung beginnt oft genau dann, wenn wir den Fokus verschieben. Weg von der Frage „Wie werde ich das los?“ hin zu: Was will mir mein Körper eigentlich sagen?
In meiner Begleitung schauen wir uns gemeinsam das an, was unter der Oberfläche liegt. Wenn wir den Raum geben, in dem Tränen über alte Verletzungen fließen dürfen, kommt oft etwas in Bewegung – ganz ohne Druck. Mehr dazu, wie du die Botschaften deines Körpers lesen lernst, findest du in meinem Artikel Was will dein Körper dir sagen?
Denn jedes Mal, wenn du sagst: Meine Kopfschmerzen oder meine Müdigkeit sollen verschwinden, sagst du dir im Grunde selbst: So wie du bist, will ich dich nicht haben. Heilung bedeutet, sich selbst an genau dieser Stelle zu umarmen.
Ein ganzheitlicher Weg: Seele und Körper im Einklang
Damit diese emotionale Heilung gelingen kann, braucht dein Körper eine stabile Basis. Als Heilpraktikerin weiß ich, dass wir den physischen Körper nicht vergessen dürfen.
In meinem Ansatz kombinieren wir die Arbeit an der inneren Einstellung mit konkreter Unterstützung für dein System:
- Ernährung: Was braucht dein Körper wirklich, um physisch gesund zu sein?
- Nervensystem: Entspannung für ein System, das oft jahrelang auf Flucht programmiert war.
- Homöopathie: Sanfte Impulse, um den Heilungsweg körperlich zu begleiten.
Deine Einreise in die eigene Kraft
Wir schneiden uns oft von unserer weiblichen Quelle ab, wenn wir nur noch funktionieren – als Mutter, im Job oder für andere. Doch wenn wir anfangen, den Keller aufzuräumen, entdecken wir oft unsere wahre Kraft und Kreativität wieder.
Wenn du bereit bist, die Botschaften deines Körpers nicht mehr als Feind, sondern als Wegweiser zu sehen, lade ich dich herzlich ein. In meiner dreistündigen Erstbegleitung können wir gemeinsam den ersten Blick unter die Oberfläche wagen.
Hast du das Gefühl, auch du funktionierst nur noch, statt wirklich zu leben? Dann lass uns einfach mal gemeinsam hinschauen.
