Hormoncoach Erfahrungen: Das sagen meine Klientinnen
Von Verzweiflung zu vollkommen gesehen werden
Frauen aus den HormonBalance Begleitungen und Programmen erzählen, dass ihre Schmerzen nachgelassen haben, sie ruhiger schlafen, mehr Energie haben und gelassener durch den Zyklus gehen. Aber das Wichtigste: Sie sagen, sie fühlen sich endlich wieder sie selbst: klar, leicht und lebendig.
- Heilpraktikerin
- Über 15 Jahre Erfahrung
- Onlinepraxis
„Mit Silke habe ich zum ersten Mal erfahren, wie kraftvoll echte Präsenz sein kann.“
Jana
Wenn du beginnst, dich selbst ernst zu nehmen,
verändert sich alles.
Über 50 Frauen auf ihrem Weg zu mehr Hormonbalance begleitet
„Meine innere Kritikerin ist jetzt soviel kleiner und so ist einiges viel einfacher geworden. Ich glaube, ohne Silkes Begleitung hätte ich das alles so gar nicht gemacht. Ihre offene, rückversichernde und sehr empathische Art hat mir geholfen, mir selbst wieder zu vertrauen.“
Sophie
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
Mehr mit mir selbst verbunden!
„Ich habe mich bei Silke jederzeit gut aufgehoben und sicher gefühlt. Immer wieder war ich verblüfft, wie klar und feinfühlig sie mich zu meinen Themen geführt und diese so beleuchtet hat, dass ich klarer sehen konnte. Durch die Begleitung fühle ich mich mehr mit mir selbst verbunden.“
Johanna
Teilnehmerin des Mentoring
Erfahrungen mit mir als Hormoncoach
„Die Arbeit mit Silke hat mir extrem viel gegeben und meine Heilung richtig deutlich voran gebracht.
Silke war in der Lage, meine Ausgangssituation in ein für mich sehr greifbares Bild zusammenzufassen, das ich nach und nach bearbeiten konnte. Durch ihr Verständnis, ihre Geduld, ihre Empathie, aber auch besonders durch ihre Rückfragen und Anregungen fühlte ich mich sehr gesehen und konnte neue Perspektiven und Möglichkeiten entwickeln. Ich fühlte mich immer sicher und begleitet – und gleichzeitig auch herausgefordert, weiter zu schauen, zu fühlen und zu gehen. Die Arbeit mit Silke war nie bequem, stagnierend oder langweilig, sondern anregend, gehalten, erweiternd und fokussiert. Ich bin total dankbar.“
Angelika
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
„Silke verfügt über eine aussergewöhnliche Empathie und Kompetenz, wodurch sie Bewusstsein schaffen und Lösungswege aufzeigen kann, die helfen, aus Krisen herauszufinden. Durch ihre offene, herzliche Art, fühle ich mich bei ihr bestens aufgehoben.“
Gabi
Teilnehmerin des Mentoring
„Mit Beginn der Menopause habe ich mit erhöhtem Blutdruck zu tun und da ich keine Medikamente nehmen will, war ich auf der Suche nach Alternativen. Silkes herzliche und empathische Art war direkt ein Türöffner. Beeindruckt hat mich auch, dass sie mich sehr schnell sehr gut eingeschätzt hast. Das Thema „Was macht mir Druck?“ hat mich während der Behandlung ziemlich beschäftigt. Schon während der Begleitung hatte ich das Gefühl Dinge die schon lange waberten beim richtigen Adressaten ansprechen zu müssen, was ich auch gemacht habe. Heute bin ich achtsamer für mich selbst geworden und stehe viel mehr für mich ein. Während der ganzen Begleitung von Silke habe ich mich sehr wohl und supported gefühlt.“
Maria
Teilnehmerin des Mentoring
„Dank der sehr einfühlsamen Begleitung von Silke habe ich zum ersten Mal meinen weiblichen Zyklus verstanden und meine Schöpferkraft und Kreativität entdeckt! Ich konnte alte Muster und Traumata verstehen und endlich loslassen. Und wir haben sogar die Ursache für mein damaliges Lipöden entdeckt und aufgelöst.“
Katharina
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
„Ich habe mich an Silke gewandt, weil ich mehr Energie brauchte, meine Ernährung ordnen und meinen Alltag besser strukturieren wollte. Besonders geholfen hat mir die Mischung aus Homöopathie, Ernährungs‑Coaching und den praktischen Übungen; dazu die Sicherheit, dass Silke auch in herausfordernden Momenten erreichbar ist. Ihre Art ist herzlich, klar und verlässlich. Ich fühlte mich gesehen und gut aufgehoben, und die Aha‑Momente aus unseren Gesprächen wirken bis heute nach.
Die Zusammenarbeit hat mir spürbar Leichtigkeit und Handlungsfähigkeit zurückgegeben und macht einen spürbaren Unterschied in meinem Alltag.“
Anja
Teilnehmerin des Mentoring
„Ich bin dankbar, dass ich nun endlich zu mir finde, bei mir bin und mit mir eins bin.“
Anja D.
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
„Mit Silke habe ich zum ersten Mal erfahren, wie kraftvoll echte Präsenz sein kann.
Ihre ruhige, klare Art hat in mir ein Gefühl von Sicherheit ausgelöst, das mir geholfen hat, mich tiefen inneren Prozessen zu öffnen – ganz ohne Druck.
Besonders berührt hat mich, wie fein sie mitgeht, ohne zu fordern.
Sie hat ein sehr feines Gespür dafür, Themen sichtbar zu machen, ohne zu überfordern, und dabei gleichzeitig ein liebevoller, klarer Spiegel zu sein.
Ich durfte selbst entscheiden, was dran ist, und genau das hat meine Selbstwirksamkeit gestärkt.
Auch mein Bild von Körperarbeit hat sich durch unsere Zusammenarbeit gewandelt.
Ich habe gelernt, dass es nicht immer die sichtbare Bewegung ist, die etwas verändert, sondern das feine Spüren im eigenen System.
Ich bin Silke sehr dankbar für die Klarheit, die Ruhe und die Tiefe, die sie mir gezeigt hat.“
Jana
Teilnehmerin der 1:1 - Begleitung
„Sehr geehrte Frau Lemhöfer,
ich möchte mich einfach für Ihre Seite bedanken. Ich bin gerade erst auf Ihre Seite gestoßen. Dabei habe ich alle ihre Informationen über die Kupferspirale und PMS gelesen. Ich hatte bis vor einigen Jahren über 6 Jahre eine Kupferspirale und finde mich genau in ihren Beschreibungen über die v.a. psychischen Nebenwirkungen der Kupferspirale wieder. Habe damals viel recherchiert, weil es mir schlecht ging, jedoch nichts zur Kupferspirale und ihrer Wirkung auf die Psyche gefunden. Mein damaliger Frauenarzt, den ich wegen meiner PMS-Beschwerden mehrmals aufsuchte, meinte, ich solle mir einen Psychologen suchen…
Also nochmals vielen Dank für Ihre aufklärende Arbeit. Machen Sie weiter so!“
Sandra
Leserin des Hormonbalance Blog
„Deine Ruhe und Herzlichkeit strahlt dir schon voraus, dass es wahrlich eine Wohltat ist, dir zu begegnen. Du bist sehr aufmerksam und eine perfekte Zuhörerin und dadurch kommst du sehr schnell zu einem Lösungsweg für alle möglichen energetischen Knoten. Absolut empfehlenswert!“
Bettina
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
„Sehr nette, einfühlsame und kompetente Therapeutin. Ihre Art und Weise wie Sie mit meinem Problem umgegangen ist, hat mich beeindruckt. Ich konnte, von der ersten Stunde an, das Vertrauen zu Ihr aufbauen, was die Grundlage für eine angenehme Zusammenarbeit bedeutet. Sehr empfehlenswert!!!“
Iwona
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
„Ich habe Silke als sehr aufmerksame, kompetente und ruhige Therapeutin wahrgenommen, die den Menschen wirklich ganzheitlich betrachtet. Mit ihr und in ihrem wunderschön gestalteten Praxisraum habe ich mich sehr wohl gefühlt und konnte meine Themen bestmöglich angehen. Danke dafür!“
Judith
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
„Sehr kompetente, freundliche und emphatische Heilpraktikerin, mit individuellem Ansatz und konstruktivem Behandlungskonzept“
Liz
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
„Unzufriedenheit im Job, körperliche Beschwerden und der Wunsch nach einem selbstbestimmtem Leben haben mich damals dazu bewegt, mich bei Silke zu melden.
Durch die Begleitung hat sich für mich verändert, dass ich den Blick weg von den Problemen und in Richtung positive Veränderung lenken konnte – auch wenn es einige Zeit bei mir gedauert hat.
Silkes Begleitung hat mir Selbstvertrauen und einen neuen Blickwinkel gegeben. Durch ihre wertschätzende Art, ehrliche und respektvolle Offenheit habe ich mich zu jeder Zeit sehr wohl gefühlt.
Ganz besonders ist mir die Arbeit mit dem Vision Board in Erinnerung geblieben, weil mir dadurch mein Herzenswunsch im Leben erst so richtig klar geworden ist. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bei dir bedanken.“
Anja
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
„Mir gefällt an der Morgenmeditation im Mentoring besonders, dass ich mit Wertschätzung für mich selbst und gleichzeitig in Gemeinschaft in den Tag starte und einen guten, positiven Impuls für mich bekomme. Ich gehe damit sozusagen „positiv aufgeladen“ in den Tag und reflektiere beim Schreiben achtsam, was gerade ist. Ich lerne so innerhalb von nur 20 Min. Meditation, Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit für mich immer besser kennen.“
Petra
Teilnehmerin des Mentoring
„Eine echte Powerfrau, für die ihr Beruf gleichzeitig eine Berufung ist. Bei ihr fühlt man sich absolut aufgehoben, ganzheitlich gesehen und wahrgenommen und kann somit schnell Vertrauen fassen.
Absolute Empfehlung!“
Bettina
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
„Silke ist eine sehr beeindruckende Frau, die viele bereichernde Schätze für uns bereit hält. Sehr zu empfehlen!“
Anja
Teilnehmerin der 1:1 Begleitung
Was mich antreibt? Frauen wieder in Verbindung mit sich selbst zu bringen
- Seit über 15 Jahren begleite ich als Heilpraktikerin, Homöopathin und Hormoncoach Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Stabilität
- Inzwischen habe ich weit über 300 Frauen und Männer begleitet
- In den letzten Jahren habe ich mich ganz auf die Frauengesundheit spezialisiert …
- … und inzwischen über 50 Frauen intensiv auf ihrem Weg zu mehr Balance, Energie und innerer Klarheit begleitet, heute ganz bequem online
Seit einiger Zeit gehe ich ins Fitness-Studio. Ich hätte nie gedacht, wie gut mir das tut und wie stark sich mein Körper dabei anfühlt.
In drei Schritten zum Kennenlernen
Online buchen
Im Kalender siehst du alle freien Zeiten und buchst dir die, die dir passt. Unser Gespräch dauert eine halbe Stunde und ist kostenlos.
Wir sehen uns online
Per Mail bekommst du deinen Zugang zu Zoom. Dann hast du Raum für alles, was dich bewegt, und ich höre dir zu.
Was du danach in der Hand hast
Wenn unsere halbe Stunde um ist, sage ich dir, was hinter deinen Beschwerden stecken kann und wie ich dir helfen kann, wieder mehr Kraft und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen. Dann kennst du den Weg, der zu dir passt, und weißt, wie lange er dauert und was er kostet. Passt keine meiner Begleitungen zu dir, erfährst du auch das.
Häufige Fragen
Eine Zusage kann ich dir vorab nicht geben, jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit. Viele Frauen, die ich begleitet habe, erzählen mir aber, dass es ihnen danach spürbar besser geht.
Häufig geht es um den Zyklus: PMS, starke Regelschmerzen oder Endometriose, dazu PCOS und ein unerfüllter Kinderwunsch. Genauso begleite ich Frauen mit Hashimoto, Akne, Erschöpfung, Burnout, Beschwerden in den Wechseljahren oder einer Gewichtszunahme ohne erkennbaren Grund.
Ja. Unter den Frauen, die ich begleite, sind viele mit PCOS. Du kannst auch zu mir kommen, wenn die Ursache deiner Beschwerden noch gar nicht geklärt ist.
Sehr gerne, mit natürlichen Mitteln und ohne Hormonersatztherapie.
Ja. Ich arbeite als Onlinepraxis, und alle Gespräche finden per Zoom statt. So kannst du von zu Hause aus dabei sein, auch an Tagen, an denen du dich schwer fühlst.
Nein. Du darfst dir alles in Ruhe anhören und Fragen stellen. Wenn wir zueinander passen, nenne ich dir einen möglichen Weg und den Preis dafür. Wann du dich wieder meldest, liegt ganz bei dir.
