Für Frauen, die wissen möchten, was ihr Körper gerade braucht
Müde, gereizt, aus dem Takt.
Liegt es an deinen Hormonen?
Vierzehn Fragen, etwa fünf Minuten. Am Ende siehst du, in welchem Bereich dein Körper im Moment am meisten fordert. Und du bekommst einen ersten Schritt, den du sofort gehen kannst.
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„Bei ihr fühlt man sich absolut aufgehoben, ganzheitlich gesehen und wahrgenommen.“ — Bettina
Ein Name für das, was du spürst
Du weißt, dass etwas nicht stimmt, kannst es aber schwer in Worte fassen. Der Check gibt dem, was du seit Monaten mit dir herumträgst, eine Richtung.
Warum dein Körper so reagiert
Zu deinem Ergebnis erkläre ich dir, was ich bei Frauen, die genau das erleben, in meiner Arbeit immer wieder sehe. Damit du weißt, wo du hinschauen darfst.
Ein erster Schritt
Zu deinem Ergebnis bekommst du eine kleine Übung für die nächsten Tage. Schreib eine Woche lang auf, wie du dich an welchem Zyklustag fühlst. Oder nimm dir zehn Minuten, in denen nichts von dir verlangt wird.
So kommst du zu deinem Hormoncheck
1
Du trägst dich ein
Dein Vorname und deine E-Mail-Adresse genügen.
2
Du bestätigst kurz
Du bekommst eine Mail mit einem Bestätigungslink. Ein Klick, damit ich dir schreiben darf.
3
Du legst los
Der Link zum Hormoncheck kommt direkt in dein Postfach. Am Handy oder am Rechner, wann es dir passt.
Der Hormoncheck ist für dich gemacht, falls …
- es Tage im Monat gibt, an denen du wegen Schmerzen nichts anderes schaffst
- du morgens aufwachst und genauso müde bist wie am Abend davor
- du schon bei mehreren Ärztinnen warst und niemand gefunden hat, was los ist
- du Sätze hörst wie „Ihre Werte sind gut“ oder „Nehmen Sie doch einfach ab“
- du alles richtig machst mit Essen und Bewegung und dein Gewicht sich trotzdem in die falsche Richtung bewegt
- du in den Spiegel schaust und die Frau darin dir fremd vorkommt
Wer dich begleitet
Ich bin Silke Lemhöfer
Ich bin Silke, Heilpraktikerin und Hormoncoach. Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen, die gegen ihren Körper ankämpfen, zurück zu ihrer Energie und Lebensfreude. Ganz ohne künstliche Hormone.
Ich kenne das Gefühl, morgens aufzustehen und schon zu wissen, dass der Tag nicht reicht. Als sehr junge Mutter von fünf Kindern habe ich jahrelang funktioniert, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat.
Die vierzehn Fragen im Hormoncheck sind dieselben, die ich auch in meiner Arbeit stelle. Sie fragen nicht nach Werten. Sie fragen nach deinem Alltag.
Was Frauen erzählen
Stimmen von Frauen, die ich auf ihrem Weg begleiten durfte.
„Ich wollte keine Medikamente nehmen und war auf der Suche nach Alternativen. Silkes herzliche und empathische Art war direkt ein Türöffner. Heute bin ich achtsamer für mich selbst geworden und stehe viel mehr für mich ein."
„Meine innere Kritikerin ist jetzt so viel kleiner, und dadurch ist einiges viel einfacher geworden. Ihre offene, rückversichernde und sehr empathische Art hat mir geholfen, mir selbst wieder zu vertrauen."
„Immer wieder war ich verblüfft, wie klar und feinfühlig Silke mich zu meinen Themen geführt hat, sodass ich klarer sehen konnte. Durch die Begleitung fühle ich mich mehr mit mir selbst verbunden."
Fünf Minuten für eine erste Antwort
Du suchst schon eine Weile nach einer Erklärung. Der Hormoncheck gibt dir einen Anhaltspunkt, mit dem du weiterarbeiten kannst.
- Vierzehn Fragen zu Zyklus, Energie, Arztbesuchen und dem Blick in den Spiegel
- Dein Ergebnis sofort auf dem Bildschirm, mit dem, was daneben noch mitspielt
- Ein erster Schritt, den du sofort gehen kannst
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