Dein ganzheitlicher Hormoncoach – Silke Lemhöfer
Aus tiefer Überzeugung.
Ich kenne deine Erschöpfung.
Das ist meine Geschichte.
Ich habe jahrelang nur funktioniert.
Auch ich musste das auf schmerzhafte Weise erfahren. Als sehr junge Mutter von fünf Kindern habe ich jahrelang funktioniert und versucht, eine perfekte Mutter zu sein. Mich selbst habe ich dabei vollkommen aus den Augen verloren.
Die seelischen und körperlichen Folgen waren gravierend:
- Depressionen
- Burnout
- Essstörung
- das Scheitern meiner Ehe
…zwangen mich, innezuhalten.
In dieser Zeit, als ich mich nur noch mühsam über Wasser halten konnte, bin ich mir selbst in einer sehr tiefen Weise begegnet.
Die Wende kam, als ich einer Therapeutin begegnete, die aufhörte, nur meine Symptome zu behandeln – und anfing zu fragen, was dahintersteckt. Sie begleitete mich durch die schwierigen Phasen meiner Vergangenheit und stand mir bei, wenn ich nicht mehr weiter wollte.
Dieser Weg war oft schwer und schmerzhaft. Aber zum ersten Mal in meinem Leben erlebte ich, wie es sich anfühlt, nicht alleine zu sein. Gehalten und wirklich gesehen zu werden. Und nach und nach verschwanden meine Symptome. Meine Energie kehrte zurück. Und zum ersten Mal seit Jahren hatte ich wieder echte Freude an meinen Kindern. Ich entdeckte, dass ich meine Bedürfnisse spüren und respektieren durfte. Meine Beziehungen wurden leichter. Das Schönste aber war: Ich konnte meinem Körper wieder vertrauen.
All das muss nicht sein!
Seit 15 Jahren begleite ich nun selbst Frauen wie dich
- Hinter Zyklusbeschwerden, PMS oder dauerhafter Erschöpfung steckt oft mehr als ein hormonelles Ungleichgewicht.
- Dein Körper macht dich darauf aufmerksam, dass du dich selbst, deine Wünsche und deine Bedürfnisse aus dem Blick verloren hast.
Stell dir vor...
- du gewinnst deine Kraft, deine volle Energie zurück und fühlst dich erfüllt, wohl & leicht.
Mein Anliegen ist es, dir einen geschützten Raum zu geben, in dem du verstehen kannst, was dein Körper dir sagen möchte – und Schritt für Schritt wieder spürst, was dir wirklich guttut.
Von Verzweiflung zu
vollkommen gesehen werden
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, verzweifelt nach Hilfe zu suchen – bei Ärzten, Therapeuten oder Heilpraktikern – und sich doch nie ganz gesehen zu fühlen. Genau das möchte ich dir heute ersparen. Bei mir erlebst du, dass dein Körper und deine Seele zusammengehören und du in deiner Ganzheit wahrgenommen wirst.
Die Veränderungen, die daraus entstehen, gehen tief.
Zurück in die Leichtigkeit
- Deine Symptome verlieren an Schwere
- Energie & Lebensfreude kehrt zurück
- Gelassenheit breitet sich aus
Du wirst zu deiner Priorität
- Du entdeckst, dass du deine Bedürfnisse klar spüren und respektieren darfst
- Du spürst, dass deine Beziehungen dadurch echter und leichter werden.
Du gewinnst:
- Vertrauen in deinen eigenen Körper
- und die Kraft, dein Leben so zu gestalten, das du nicht mehr nur funktionierst sondern dich wieder leicht und lebendig fühlst
Eine meiner Patientinnen, Angelika., beschreibt es so:
„Die Arbeit mit Silke war nie bequem, stagnierend oder langweilig, sondern anregend, gehalten, erweiternd und fokussiert. Durch ihre Geduld, ihre Empathie und ihre Rückfragen fühlte ich mich sehr gesehen und konnte neue Perspektiven entwickeln. Ich bin total dankbar..“
Was mich antreibt? Frauen wieder in Verbindung mit sich selbst zu bringen
- Seit 15 Jahren begleite ich als Heilpraktikerin und Homöopathin Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Stabilität
- Inzwischen habe ich weit über 300 Frauen und Männer begleitet
- In den letzten Jahren habe ich mich ganz auf die Frauengesundheit spezialisiert...
- ...und in meiner Praxis in Köln schon über 50 Frauen intensiv auf ihrem Weg zu mehr Balance, Energie und innerer Klarheit begleitet
Wenn du dich hier wiedererkennst und neugierig bist, wie auch dein Weg aussehen könnte, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein.
Die 3 Säulen meiner Arbeit
Zuhören. Verstehen. Handeln.
Meine Arbeit basiert auf drei Säulen, die mir besonders am Herzen liegen:
1
Empathie und Vertrauen
Ich weiß, wie schwer es sein kann, über gesundheitliche Probleme zu sprechen. Deshalb ist es mir wichtig, dass du dich bei mir sicher und verstanden fühlst.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich öffnen und auf deinen Heilungsweg begeben kannst.
2
Individuelle Begleitung
Jede Frau ist anders, und genauso individuell sind auch meine Lösungen.
Ich nehme mir die Zeit, dich und deinen Körper genau kennenzulernen, um eine Therapie zu entwickeln, die wirklich zu dir passt.
3
Ganzheitlicher Ansatz
Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. In meiner Praxis berücksichtige ich Körper, Geist und Seele gleichermaßen.
So kann ich sicherstellen, dass wir nicht nur Symptome lindern, sondern auch deine Lebensqualität nachhaltig verbessern.
