Flyer Workshop Wechseljahre

🌟Wechseljahre verstehen und meistern:
Neuer Workshop am 2. März 2024🌟

Liebe Frauen,

In unserer Welt sind die Wechseljahre eher ein Tabu-Thema als eine natürliche Lebensphase. Doch das muss nicht so sein! Gemeinsam mit meiner Kollegin Britta Bell habe ich einen inspirierenden Workshop vorbereitet, der dir hilft, diese besondere Zeit mit Leichtigkeit zu meistern und als wunderbaren Abschnitt deines Lebens zu feiern. 🌸

🔥 Ayurveda und Homöopathie im Fokus 🔥 Erfahre, wie die Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht und aus der Perspektive der Homöopathieverstanden werden. Wir zeigen dir, dass die Wechseljahre keine Last sind, sondern eine neue, schöne Lebensphase einläuten können. Lass uns gemeinsam den Begleiterscheinungen begegnen und sie vom Feind zum Freund machen. 💪

🌿 Ayurveda und die Doshas 🌿 Tauche ein in die Grundlagen des Ayurveda! Erfahre alles über die Doshas (Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther) und wie sie im Körper, in den verschiedenen Lebensphasen sowie zu unterschiedlichen Tages- und Nachtzeiten auftreten. Entdecke, wie viel Gutes sie für uns bereithalten. 🌼

🧘‍♀️ Yoga, Atemübungen und Ernährung 🧘‍♀️ Wir praktizieren Yoga- und Atemübungen (Pranayama), um dich zu unterstützen. Außerdem teilen wir wertvolle Informationen darüber, wie Ernährung und bestimmte Routinen helfen können, dich zu erden und in Balance zu bleiben. 🌱

🌟 Austausch und ayurvedischer Snack 🌟 Nutze die Gelegenheit, dich mit anderen Frauen auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Und als besonderes Highlight: Mittags verwöhnen wir dich mit einem köstlichen ayurvedischen Snack! 🍽️

💫 Investiere in deine Zukunft 💫 Freue dich auf fünf Stunden, die du in dich selbst und deine Gesundheit investierst. Du bist es wert! 💕

🎉 Wann? Samstag, 2. März 2024

🏠 Wo? Köln-Weiden, Bahnstraße 60, Pilates-Studio

💌 Anmeldung und Fragen:  Schreibe uns eine Mail, wenn du Fragen hast. Zur Anmeldung klick auf den Button unten. 

Wir freuen uns auf dich!

Deine Workshop-Leiterinnen: Silke Lemhöfer (Heilpraktikerin, Homöopathin), Britta Bell (Ayurveda-Expertin und Yogalehrerin)

🌸 Sei dabei und feiere die Wechseljahre als Chance! 🌸

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